DUODOULA
Doudoula – när du vill ha två doulor vid din sida
Tänk dig att ha dubbel trygghet, dubbel kompetens och ett ännu starkare stöd genom hela din förlossningsresa.
Med Doudoula får du inte bara en doula – du får två erfarna doulor som arbetar tillsammans för dig. Vi, Sanna Eklind och Vendela Galazzi, kombinerar våra kunskaper, vår närvaro och våra styrkor för att skapa ett unikt och kraftfullt stöd – före, under och efter din förlossning.
Det här är för dig som vill känna dig maximalt hållen, förberedd och trygg – hela vägen.
Ett helhetsstöd – med ännu mer närvaro
Precis som i ett klassiskt doulapaket får du ett genomtänkt stöd genom hela resan – från graviditet till tiden efter födseln, med fokus på att du ska känna dig trygg, lugn och förberedd .
Men här tar vi det ett steg längre.
Med två doulor får du:
- Mer kontinuitet och tillgänglighet
- Fler perspektiv och verktyg
- Ett större sammanhang och dubbelt stöd
Vi håller dig – tillsammans.
Före förlossningen – vi bygger din trygghet
Vi börjar med ett första möte där vi lär känna varandra och skapar en trygg grund.
Därefter fördjupar vi oss tillsammans i din förberedelse:
- Dina tankar, önskemål och eventuella rädslor
- Andning, avslappning och mentala strategier
- Förlossningsställningar och praktiska verktyg
- Din födelseplan – på dina villkor
Målet är att du inte bara ska vara förberedd – utan känna:
“Jag vet hur jag vill möta min förlossning.”
Under förlossningen – vi är ditt team
När det verkligen gäller finns vi där – för dig.
Med två doulor skapar vi en unik dynamik:
- En kan vara nära dig fysiskt – hålla, guida, stötta
- Den andra kan läsa av, anpassa, stötta partnern och skapa lugn runt omkring
Vi arbetar som ett samspelt team där allt fokus är på dig.
Du får:
- Kontinuerligt emotionellt stöd
- Praktisk hjälp med andning, rörelse, tryck och beröring
- En trygg närvaro som skyddar din bubbla
- Stöd till din partner så att ni blir ett starkt team
Vårt mål är att du ska kunna släppa taget och gå in i din födsel – med oss som stöd hela vägen.
Efter förlossningen – vi landar tillsammans
Efter födseln möts vi igen för ett eftersamtal där du får möjlighet att:
- Sätta ord på din upplevelse
- Bearbeta och förstå det du varit med om
- Ställa frågor kring kropp, känslor och första tiden
Vi finns kvar även här – för att knyta ihop din resa.
Varför två doulor?
Skillnaden är tydlig.
Med Doudoula får du:
- Dubbel erfarenhet och kompetens
- Större trygghet – du är aldrig ensam
- Ett mer närvarande och flexibelt stöd
- Ett starkt team runt dig
Det skapar en helt annan upplevelse.
För dig som vill ha det lilla extra – och lite till
Det här är för dig som:
- Vill känna dig helt hållen genom hela processen
- Önskar ett djupare stöd – både mentalt och fysiskt
- Vill skapa de bästa förutsättningarna för en positiv förlossningsupplevelse
- Ser värdet i att ha två trygga, erfarna personer vid din sida
Mer än stöd – en upplevelse du bär med dig
Vår drivkraft är enkel:
att du ska få en förlossning där du känner dig stark, trygg och hållen.
Med två doulor vid din sida skapar vi inte bara stöd –
vi skapar förutsättningar för en upplevelse du kan bära med dig resten av livet.